タグ: 50代ライダー

芯を思い出す

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これでいいのか、俺。 仕事に行って帰るだけの日々。バイクに乗れていない。趣味にも没頭できていない。 家に帰れば、ご飯食ってウンコして寝る。これではゾンビと同じ。生きてるようで生きていない。

50歳を過ぎてからやったこと

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50歳を過ぎてから、やることを少なくしてきた。 持ち物も、仕事も、人間関係も。 物事は、多ければ多いほど、時間が奪われる。逆に、少なければ少ないほど余白が生まれる。こう気づくまで、俺は50年かかった。

バイク乗りの脱力と筋力

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久々にバイクに乗った。休憩中に感じたこと、前腕の部分が重く感じた。たぶん疲労。久々のバイクだったもんだから、無駄に力が入っていたんだと思う。 バイクというものは、両膝でしっかりとニーグリップをし、上半身はリラックスして乗...

筋トレ、初心、抗うこと

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ここ最近、筋トレを始めていてね、気づいたことがある。以前より、そうだなぁ、若い時とくらべて筋肉痛の治りが遅いなぁって思う。疲れも長引いているような感じがしてて、そんなに激しい筋トレはしていないのに、この有様。今やっている...